透析患者様向け≫クリスマスケーキとアルコール

もうすぐクリスマスです🎅🎅🎅

クリスマスは食べたくなるメニューがたくさんありますね。

ケーキ、ピザ、チキン、ポテトなどなど

その分リンが高くなるものも多いです・・・😨😨

「ケーキ 1ピース リン120mg」「チキン 1ピース リン151mg」

「ピザ 1/6カット リン180mg」などおおよそこのくらいのリンが含まれます。

少しづつだから大丈夫。と思っても意外に多く食べてしまっているものです。

クリスマスや年末年始などの特別な日は薬を飲まれている方は

忘れず飲んで楽しみましょう❕

※植物性脂肪の生クリーム100g中のリンは210mgで、乳脂肪のリン50mgと

4倍近いので手作りの場合は乳脂肪の方を選びましょう。🐄🐄🐄

(植物性のほうが日持ちはしますが・・・)

アルコールは過去のブログで紹介しましたがワインの赤はカリウムが高く

白ワインの2倍程あります。

ビールもカリウムが高めです。

サワー系は果汁を入れるとカリウムが上がってしまいます。

アルコールは体重増加の心配もありますのでほどほどにしましょう。

よいクリスマスをお過ごしください!

 

 

情報提供ー栄養科石井

投稿者ー井岡